豚鼠饮食中的钙和磷
Dawn Hromanik，Oxbow Pet Products 营养总监
钙是豚鼠和任何一般动物（包括人类）饮食中非常重要的组成部分，但是，过多的钙对猪来说并不是很好。 为了他们的健康，从饮食中完全排除不含钙的食物是极其危险的。 在这种情况下，饮食中的磷含量会过高，钙磷比例会发生逆转，意味着会出现其他健康问题，例如骨骼（主要是下颌）脱矿（软化），导致牙科疾病。 钙只是导致膀胱结石形成的原因之一。 喝水少是另一个常见原因。 饮水量低会导致尿液浓缩，导致钙沉淀和结晶。 防止这种情况的第一步是让你的豚鼠喝尽可能多的水。 许多后备母猪可以在白水和添加维生素 C 的水之间进行选择，并且通常更喜欢白水。 豚鼠每公斤体重需要100毫升水。 如果猪吃了很多蔬菜，那就少一点。 然而，即使蔬菜的95%是水，那么为了获得必要的水，比如说100毫升的水，猪每天需要吃大约100克蔬菜，我告诉你，这是很多。 然而，在推测原因之前，必须对宝石进行分析，以揭示其成分和结晶核心。 99.9% 的情况下，结石“主体”的基质由碳酸钙组成。 老实说，我从未听说过其他组件。 这是因为结石在膀胱中漂浮的环境是碳酸钙。 这是为您提供的来源。 草酸钙、磷酸钙或最常见的碳酸钙都可以成为结晶核。 对豚鼠（和人类）进行的草酸钙结石研究的大量证据表明，缺乏某些厌氧细菌会使动物和人类容易患草酸钙结石。 盲肠中不存在这些消耗草酸盐的细菌，这可能解释了一些后备母猪对高钙蔬菜过敏的原因，而对于兔子来说，这些蔬菜不会引起问题。 但我离题了。 重要的是要记住，钙磷的正确比例比饮食中钙的含量重要得多。 我自己使用的规则是植物的营养部分具有较高的钙磷比例。 这是一个理想的比例，因为我们不需要反比，即磷多于钙（因为它会导致磷酸盐结石的形成和骨骼脱矿质）。 磷酸盐晶体嵌入膀胱壁并引起刺激。 在植物的生殖部分（种子和根）中，磷的含量要高得多。 这适用于所有水果（苹果、香蕉、葡萄、葡萄干）、种子（谷物混合物、葵花籽、燕麦片）和胡萝卜。 不宜喂上述食物的另一个原因。 下表显示了饮食中钙和磷的含量，还包括钙与磷的比例。
| 蔬菜 100g 份|水 (%)|能量 (Kcal)|蛋白质 (g)|维生素 C (mg)|钙 Ca (mg)|磷 P (mg)|Ca:P 比率| :————————-|————|——-|———|———|———| ———: |苜蓿（苜蓿）、豆芽（芽）| 91.14|29|4.0|8.2|32|70|0.5:1| |芦笋|92.40|23|2.28|13.2|21|56|0.4:1 |秋葵（秋葵、gombo）| 89.58 | 33 | 2.00 21.1 | 81 63 | 1.3 1 | 90.69 28 | 3 93.2:48| | 西兰花| 66 | 0.7 1 | 89.66 36 | 1.20 | 25.0 47 | 58 0.8 | 1 90.80:26| | 芜菁甘蓝| 2.70 | 70.0 | 103 43 | 2.4 1 | 92.15 25 | 1.44 32.2 | 47 23:2| | 芥末叶 | | 1 | 86.00 43 | 3.38 85.0 | 42 69 | 0.6 1 | 95.32 13 | 1.50 45.0:105| | 结球白菜| 37 | 2.8 1 | 84.46 50 | 3.30 120.0 | 135 56 | 2.4 1 | 91.91 25:2 | | 抱子甘蓝| 46.4 | 22 | 44 0.5 | 1 91.00 | 27 1.70 | 62.0 24 | 46 0.5:1| | 大白菜| 95.11 | 11 | 2.30 | 43.0 120 | 60 2 | 1 92.21 | 23 2.13:27.0| | 卷心菜园（饲料）| 67 | 48 | 1.4 1 | 75.96 86 | 3.22 6.8 | 2 89 | 0.02 1:92.66| | 花椰菜| 19 | 1.80 30.0 | 51 46 | 1.1 | 1 87.79 | 43 1.03 | 9.3 27:44| | 大头菜| 0.6 | 1 | 96.01 13 | 0.69 5.3 | 14 20 | 0.7 | 1 85.60:45| | 豆瓣菜| 2.70 | 35.0| 187 | 66 2.8 | 1 92.19 | 27 0.89| 89.3:9 | | 香菜| 19 | 0.5 1 | 92.19 27 | 0.89 190.0 | 9 19 | 0.5 1 | 87.71 36:2.97| |玉米| 133.0 | 138 | 2.4 1 | 93.76 21 | 0.85 | 19.1 | 5 24:0.2| | 甜菜| 1 | 87.96 | 35 4.00 | 11.0 37 | 94 0.4 | 1 93.92 | 16 1.30:21.0| | 胡萝卜| 65 | 44 | 1.5 1 | 94.91 14 | 1.62 24.0 | 36 45 | 0.8 1:94.00| | 黄瓜（带皮）| | 18 | 1.30 | 18.0 | 68 25 | 2.7 | 1 92.15 | 19:1.82| | 蒲公英，绿叶| | 30.0 | 119 40 | 3 1 | 87.58 43 | 1.61 4.9 | 16 40 | 0.4 1:94.64| | 青椒| | 16 | 0.75 7.0 | 40 25 | 1.6 1 | 91.87 27 | 0.90 | 21.0 30:27| | 红辣椒| | 1.1 | 1 91.07 | 27 1.50 | 60.0 190 | 42 4.5 | 1 | 91.60 26:1.00| |欧芹| 9.0 | 21 | 44 0.5 | 1 88.72 | 37 1.45 | 12.3 31:32| |西红柿| 1 | 1 | 85.95 43 | 3.46 85.0 | 208 66 | 3.2 | 1:90.27| | 甜番茄，叶子| 31 | 1.82 16.3 | 37 38 | 1 | 1 92.00 | 23 1.70 | 24.0 100:47| | 马齿苋| 2.1 | 1 | 91.58 22 | 2.86 28.1 | 99 49 | 2 1 | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 生菜（普通生菜的绿叶）| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 生菜头| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 甜菜、蔬菜 | | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 甜菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX | |芹菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 萝卜（萝卜）| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX| XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 萝卜（芜菁）、绿叶蔬菜| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| |南瓜| XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 南瓜（所有品种——西葫芦、南瓜、南瓜等）| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX| XNUMX:XNUMX | | 莳萝、蔬菜 | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 绿豆| XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 菊苣、绿叶蔬菜| | XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 菠菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX |
| 水果，100 克 | 水， （％） | 能量，（千卡） | 蛋白质，（克） | 维生素 C，（毫克） | 钙 Ca, (毫克) | 磷P，（毫克） | 钙磷比 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 杏子 | 86.35 | 48 | 1.40 | 10.0 | 14 | 19 | 0.7:1 |
| 菠萝 | 86.50 | 49 | 0.39 | 15.4 | 7 | 7 | 1:1 |
| 桔子 | 86.75 | 47 | 0.94 | 53.2 | 40 | 14 | 2.9:1 |
| 西瓜 | 91.51 | 32 | 0.62 | 9.6 | 8 | 9 | 0.9:1 |
| 香蕉 | 74.26 | 92 | 1.03 | 9.1 | 6 | 20 | 0.3:1 |
| 葡萄 | 80.56 | 71 | 0.66 | 10.8 | 11 | 13 | 0.8:1 |
| 樱桃 | 80.76 | 72 | 1.20 | 7.0 | 15 | 19 | 0.8:1 |
| 西柚色、白色 | 90.48 | 33 | 0.69 | 33.3 | 12 | 8 | 1.5:1 |
| 葡萄柚色、粉色和红色 | 91.38 | 30 | 0.55 | 38.1 | 11 | 9 | 1.2:1 |
| 梨 | 83.81 | 59 | 0.39 | 4.0 | 11 | 11 | 1:1 |
| 蜜瓜 | 89.66 | 35 | 0.46 | 24.8 | 6 | 10 | 0.6:1 |
| 草莓 | 91.57 | 30 | 0.61 | 56.7 | 14 | 19 | 0.7:1 |
| 进站的葡萄干 | 15.42 | 300 | 3.22 | 3.3 | 49 | 97 | 0.5:1 |
| 奇异果 | 83.05 | 61 | 0.99 | 98.0 | 26 | 40 | 0.65:1 |
| 酸果蔓 | 86.54 | 49 | 0.39 | 13.5 | 7 | 9 | 0.8:1 |
| 青柠 | 88.26 | 30 | 0.70 | 29.1 | 33 | 18 | 1.8:1 |
| 柠檬 | 88.98 | 29 | 1.10 | 53.0 | 26 | 16 | 1.6:1 |
| 覆盆子 | 86.57 | 49 | 0.91 | 25.0 | 22 | 12 | 1.8:1 |
| 芒果 | 81.71 | 65 | 0.51 | 27.7 | 10 | 11 | 0.9:1 |
| 华语 | 87.60 | 44 | 0.63 | 30.8 | 14 | 12 | 1.2:1 |
| 油桃 | 86.28 | 49 | 0.94 | 5.4 | 5 | 16 | 0.3:1 |
| 番木瓜 | 88.83 | 39 | 0.61 | 61.8 | 24 | 5 | 4.8:1 |
| 桃子 | 87.66 | 43 | 0.70 | 6.6 | 5 | 12 | 0.4:1 |
| 李子 | 85.20 | 55 | 0.79 | 9.5 | 4 | 10 0 | 4:1 |
| 黑醋栗 | 85.64 | 52 | 0.72 | 21.0 | 32 | 21 | 1.5:1 |
| 蓝莓 | 84.61 | 56 | 0.67 | 13.0 | 6 | 10 | 0.6:1 |
| 柿子 | 80.32 | 70 | 0.58 | 7.5 | 8 | 17 | 0.5:1 |
| 苹果（带皮） | 83.93 | 59 | 0.19 | 5.7 | 7 | 7 | 1:1 |
|100克中钙含量
蔬菜| ：———— 208 毫克 – 莳萝、蔬菜 190 毫克 – 萝卜（萝卜）、蔬菜 187 毫克 – 欧芹 135 毫克 – 卷心菜（饲料） 120 毫克 – 西洋菜 119 毫克 – 甜菜、蔬菜 105 毫克 – 大白菜 103 毫克 – 芥末，绿叶蔬菜 100 毫克 – 菊苣，绿叶蔬菜
99 毫克 – 菠菜
81 毫克 — 秋葵（秋葵、gombo）
68 毫克 – 生菜头
67 毫克 – 香菜
65 毫克 — 马齿苋
52 毫克 – 菊苣（菊苣）
51 毫克瑞士甜菜
48 毫克 – 西兰花
47 毫克 – 卷心菜
47 毫克 — 西兰花
42 毫克 – 抱子甘蓝
40 毫克 – 芹菜
37 毫克 – 甜番茄、叶子
37 毫克 – 青豆
36 毫克 – 生菜（普通生菜的绿叶）
32 毫克 – 苜蓿（紫花苜蓿）、豆芽（嫩芽）
31 毫克 – 南瓜（冬季，所有品种，例如西葫芦、南瓜、南瓜等）
30 毫克 – 萝卜（芜菁）
27 毫克 – 胡萝卜
24 毫克 — 大头菜
23 毫克 – 胡萝卜，年轻的
22 毫克 – 甜番茄
22 毫克 – 花椰菜
21 毫克 — 芦笋
21 毫克 – 南瓜
20 毫克 – 南瓜（夏季，所有品种，例如西葫芦、南瓜、南瓜等）
16 毫克 – 甜菜
14 毫克 – 黄瓜（带皮）
9 毫克 – 红胡椒
9 毫克 – 胡椒，绿色
5 毫克 – 西红柿
2 毫克 – 玉米 49 毫克 – 葡萄干，去核
40 毫克 – 橙子
33 毫克 – 青柠
32 毫克 – 黑加仑
26 毫克——猕猴桃
26 毫克 — 柠檬
24 毫克——木瓜
22 毫克 – 覆盆子
15 毫克 樱桃，甜
14 毫克 – 草莓
14 毫克 – 普通话
14 毫克 – 杏子
12 毫克 – 葡萄柚，白色
11 毫克 – 葡萄柚、粉色和红色
11 毫克 – 梨
11 毫克 – 哈密瓜（哈密瓜）
11 毫克 – 葡萄
10 毫克 – 芒果
8 毫克 – 西瓜
8 毫克 – 柿子
7 毫克 – 菠萝
7 毫克 – 苹果（带皮）
7 毫克 – 蔓越莓
6 毫克 — 香蕉
6 毫克 – 蜜瓜
6 毫克 – 蓝莓
5 毫克 Cassaba（冬瓜）
5 毫克 — 油桃
5 毫克 – 桃子
4 毫克 – 李子
钙磷比Ca:P
蔬菜 钙磷比 Ca:P
水果
4.5:1 – 萝卜（芜菁）、青菜
3.2:1 – 莳萝、蔬菜
3.0:1 – 甜菜、蔬菜
2.8:1 – 蒲公英，绿色植物
2.8:1 – 大白菜
2.7:1 – 生菜头
2.4:1 – 芥末、蔬菜
2.4:1——欧芹
2.4:1 – 卷心菜园（饲料）
2.1:1 – 菊苣、绿叶蔬菜
2.0:1 – 菠菜
2.0:1 – 豆瓣菜
2.0:1 – 卷心菜
1.9:1 – 菊苣（菊苣）
1.6:1 – 芹菜
1.5:1 — 马齿苋
1.4:1 — 香菜
1.3:1 — 秋葵（秋葵、gombo）
1.1:1 – 瑞士甜菜
1.1:1——萝卜（萝卜）
1.0:1 – 南瓜（冬季，所有品种，例如西葫芦、南瓜、西葫芦等）
1.0:1 – 豆类，绿色
0.8:1 – 生菜（普通生菜的绿叶）
0.8:1 – 红薯
0.8:1 — 萝卜
0.7:1 – 西兰花
0.7:1 – 黄瓜（带皮）
0.6:1 – 胡萝卜
0.6:1 – 南瓜（夏季，所有品种，例如西葫芦、南瓜、南瓜等）
0.6:1 – 胡萝卜，年轻的
0.6:1 – 抱子甘蓝
0.5:1 – 花椰菜
0.5:1 — 大头菜
0.5:1 – 南瓜
0.5:1 – 苜蓿（苜蓿）、豆芽（芽）
0.5:1——帕斯捷尔纳克
0.5:1 – 胡椒，绿色
0.5:1 – 红胡椒
0.4:1 – 甜番茄，叶
0.4:1 – 甜菜
0.4:1 — 芦笋
0.2:1 – 西红柿
.02:1 – 麦斯 4.8:1 – 木瓜
2.9:1 – 橙子
1.8:1 — 莱姆病
1.8:1 — 覆盆子
1.6:1 — 柠檬
1.5:1 – 黑醋栗
1.5:1 – 葡萄柚，白色
1.2:1 – 葡萄柚色、粉色和红色
1.2:1 — 普通话
1.0:1 — 菠萝
1.0:1 – 梨
1.0:1 – 苹果（带皮）
0.9:1 — 芒果
0.9:1 – 西瓜
0.8:1——樱桃，甜的
0.8:1 — 葡萄
0.8:1 – 蔓越莓
0.7:1 – Kassaba（冬瓜）
0.7:1 – 杏子
0.7:1 — 猕猴桃
0.7:1 – 草莓
0.6:1 – 哈密瓜（哈密瓜）
0.6:1 – 蜜瓜
0.6:1 – 蓝莓
0.5:1 — 柿子
0.5:1 – 葡萄干，去核
0.4:1 – 桃子
0.4:1 – 李子
0.3:1 — 油桃
0.3:1 – 香蕉
来源 几内亚山猫论坛，几内亚山猫
© Elena Lyubimtseva 翻译
Dawn Hromanik，Oxbow Pet Products 营养总监
钙是豚鼠和任何一般动物（包括人类）饮食中非常重要的组成部分，但是，过多的钙对猪来说并不是很好。 为了他们的健康，从饮食中完全排除不含钙的食物是极其危险的。 在这种情况下，饮食中的磷含量会过高，钙磷比例会发生逆转，意味着会出现其他健康问题，例如骨骼（主要是下颌）脱矿（软化），导致牙科疾病。 钙只是导致膀胱结石形成的原因之一。 喝水少是另一个常见原因。 饮水量低会导致尿液浓缩，导致钙沉淀和结晶。 防止这种情况的第一步是让你的豚鼠喝尽可能多的水。 许多后备母猪可以在白水和添加维生素 C 的水之间进行选择，并且通常更喜欢白水。 豚鼠每公斤体重需要100毫升水。 如果猪吃了很多蔬菜，那就少一点。 然而，即使蔬菜的95%是水，那么为了获得必要的水，比如说100毫升的水，猪每天需要吃大约100克蔬菜，我告诉你，这是很多。 然而，在推测原因之前，必须对宝石进行分析，以揭示其成分和结晶核心。 99.9% 的情况下，结石“主体”的基质由碳酸钙组成。 老实说，我从未听说过其他组件。 这是因为结石在膀胱中漂浮的环境是碳酸钙。 这是为您提供的来源。 草酸钙、磷酸钙或最常见的碳酸钙都可以成为结晶核。 对豚鼠（和人类）进行的草酸钙结石研究的大量证据表明，缺乏某些厌氧细菌会使动物和人类容易患草酸钙结石。 盲肠中不存在这些消耗草酸盐的细菌，这可能解释了一些后备母猪对高钙蔬菜过敏的原因，而对于兔子来说，这些蔬菜不会引起问题。 但我离题了。 重要的是要记住，钙磷的正确比例比饮食中钙的含量重要得多。 我自己使用的规则是植物的营养部分具有较高的钙磷比例。 这是一个理想的比例，因为我们不需要反比，即磷多于钙（因为它会导致磷酸盐结石的形成和骨骼脱矿质）。 磷酸盐晶体嵌入膀胱壁并引起刺激。 在植物的生殖部分（种子和根）中，磷的含量要高得多。 这适用于所有水果（苹果、香蕉、葡萄、葡萄干）、种子（谷物混合物、葵花籽、燕麦片）和胡萝卜。 不宜喂上述食物的另一个原因。 下表显示了饮食中钙和磷的含量，还包括钙与磷的比例。
| 蔬菜 100g 份|水 (%)|能量 (Kcal)|蛋白质 (g)|维生素 C (mg)|钙 Ca (mg)|磷 P (mg)|Ca:P 比率| :————————-|————|——-|———|———|———| ———: |苜蓿（苜蓿）、豆芽（芽）| 91.14|29|4.0|8.2|32|70|0.5:1| |芦笋|92.40|23|2.28|13.2|21|56|0.4:1 |秋葵（秋葵、gombo）| 89.58 | 33 | 2.00 21.1 | 81 63 | 1.3 1 | 90.69 28 | 3 93.2:48| | 西兰花| 66 | 0.7 1 | 89.66 36 | 1.20 | 25.0 47 | 58 0.8 | 1 90.80:26| | 芜菁甘蓝| 2.70 | 70.0 | 103 43 | 2.4 1 | 92.15 25 | 1.44 32.2 | 47 23:2| | 芥末叶 | | 1 | 86.00 43 | 3.38 85.0 | 42 69 | 0.6 1 | 95.32 13 | 1.50 45.0:105| | 结球白菜| 37 | 2.8 1 | 84.46 50 | 3.30 120.0 | 135 56 | 2.4 1 | 91.91 25:2 | | 抱子甘蓝| 46.4 | 22 | 44 0.5 | 1 91.00 | 27 1.70 | 62.0 24 | 46 0.5:1| | 大白菜| 95.11 | 11 | 2.30 | 43.0 120 | 60 2 | 1 92.21 | 23 2.13:27.0| | 卷心菜园（饲料）| 67 | 48 | 1.4 1 | 75.96 86 | 3.22 6.8 | 2 89 | 0.02 1:92.66| | 花椰菜| 19 | 1.80 30.0 | 51 46 | 1.1 | 1 87.79 | 43 1.03 | 9.3 27:44| | 大头菜| 0.6 | 1 | 96.01 13 | 0.69 5.3 | 14 20 | 0.7 | 1 85.60:45| | 豆瓣菜| 2.70 | 35.0| 187 | 66 2.8 | 1 92.19 | 27 0.89| 89.3:9 | | 香菜| 19 | 0.5 1 | 92.19 27 | 0.89 190.0 | 9 19 | 0.5 1 | 87.71 36:2.97| |玉米| 133.0 | 138 | 2.4 1 | 93.76 21 | 0.85 | 19.1 | 5 24:0.2| | 甜菜| 1 | 87.96 | 35 4.00 | 11.0 37 | 94 0.4 | 1 93.92 | 16 1.30:21.0| | 胡萝卜| 65 | 44 | 1.5 1 | 94.91 14 | 1.62 24.0 | 36 45 | 0.8 1:94.00| | 黄瓜（带皮）| | 18 | 1.30 | 18.0 | 68 25 | 2.7 | 1 92.15 | 19:1.82| | 蒲公英，绿叶| | 30.0 | 119 40 | 3 1 | 87.58 43 | 1.61 4.9 | 16 40 | 0.4 1:94.64| | 青椒| | 16 | 0.75 7.0 | 40 25 | 1.6 1 | 91.87 27 | 0.90 | 21.0 30:27| | 红辣椒| | 1.1 | 1 91.07 | 27 1.50 | 60.0 190 | 42 4.5 | 1 | 91.60 26:1.00| |欧芹| 9.0 | 21 | 44 0.5 | 1 88.72 | 37 1.45 | 12.3 31:32| |西红柿| 1 | 1 | 85.95 43 | 3.46 85.0 | 208 66 | 3.2 | 1:90.27| | 甜番茄，叶子| 31 | 1.82 16.3 | 37 38 | 1 | 1 92.00 | 23 1.70 | 24.0 100:47| | 马齿苋| 2.1 | 1 | 91.58 22 | 2.86 28.1 | 99 49 | 2 1 | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 生菜（普通生菜的绿叶）| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 生菜头| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 甜菜、蔬菜 | | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 甜菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX | |芹菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 萝卜（萝卜）| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX| XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 萝卜（芜菁）、绿叶蔬菜| | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| |南瓜| XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 南瓜（所有品种——西葫芦、南瓜、南瓜等）| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX| XNUMX:XNUMX | | 莳萝、蔬菜 | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 绿豆| XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 菊苣、绿叶蔬菜| | XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX| | 菠菜| XNUMX | XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX | XNUMX XNUMX:XNUMX |
| 水果，100 克 | 水， （％） | 能量，（千卡） | 蛋白质，（克） | 维生素 C，（毫克） | 钙 Ca, (毫克) | 磷P，（毫克） | 钙磷比 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 杏子 | 86.35 | 48 | 1.40 | 10.0 | 14 | 19 | 0.7:1 |
| 菠萝 | 86.50 | 49 | 0.39 | 15.4 | 7 | 7 | 1:1 |
| 桔子 | 86.75 | 47 | 0.94 | 53.2 | 40 | 14 | 2.9:1 |
| 西瓜 | 91.51 | 32 | 0.62 | 9.6 | 8 | 9 | 0.9:1 |
| 香蕉 | 74.26 | 92 | 1.03 | 9.1 | 6 | 20 | 0.3:1 |
| 葡萄 | 80.56 | 71 | 0.66 | 10.8 | 11 | 13 | 0.8:1 |
| 樱桃 | 80.76 | 72 | 1.20 | 7.0 | 15 | 19 | 0.8:1 |
| 西柚色、白色 | 90.48 | 33 | 0.69 | 33.3 | 12 | 8 | 1.5:1 |
| 葡萄柚色、粉色和红色 | 91.38 | 30 | 0.55 | 38.1 | 11 | 9 | 1.2:1 |
| 梨 | 83.81 | 59 | 0.39 | 4.0 | 11 | 11 | 1:1 |
| 蜜瓜 | 89.66 | 35 | 0.46 | 24.8 | 6 | 10 | 0.6:1 |
| 草莓 | 91.57 | 30 | 0.61 | 56.7 | 14 | 19 | 0.7:1 |
| 进站的葡萄干 | 15.42 | 300 | 3.22 | 3.3 | 49 | 97 | 0.5:1 |
| 奇异果 | 83.05 | 61 | 0.99 | 98.0 | 26 | 40 | 0.65:1 |
| 酸果蔓 | 86.54 | 49 | 0.39 | 13.5 | 7 | 9 | 0.8:1 |
| 青柠 | 88.26 | 30 | 0.70 | 29.1 | 33 | 18 | 1.8:1 |
| 柠檬 | 88.98 | 29 | 1.10 | 53.0 | 26 | 16 | 1.6:1 |
| 覆盆子 | 86.57 | 49 | 0.91 | 25.0 | 22 | 12 | 1.8:1 |
| 芒果 | 81.71 | 65 | 0.51 | 27.7 | 10 | 11 | 0.9:1 |
| 华语 | 87.60 | 44 | 0.63 | 30.8 | 14 | 12 | 1.2:1 |
| 油桃 | 86.28 | 49 | 0.94 | 5.4 | 5 | 16 | 0.3:1 |
| 番木瓜 | 88.83 | 39 | 0.61 | 61.8 | 24 | 5 | 4.8:1 |
| 桃子 | 87.66 | 43 | 0.70 | 6.6 | 5 | 12 | 0.4:1 |
| 李子 | 85.20 | 55 | 0.79 | 9.5 | 4 | 10 0 | 4:1 |
| 黑醋栗 | 85.64 | 52 | 0.72 | 21.0 | 32 | 21 | 1.5:1 |
| 蓝莓 | 84.61 | 56 | 0.67 | 13.0 | 6 | 10 | 0.6:1 |
| 柿子 | 80.32 | 70 | 0.58 | 7.5 | 8 | 17 | 0.5:1 |
| 苹果（带皮） | 83.93 | 59 | 0.19 | 5.7 | 7 | 7 | 1:1 |
|100克中钙含量
蔬菜| ：———— 208 毫克 – 莳萝、蔬菜 190 毫克 – 萝卜（萝卜）、蔬菜 187 毫克 – 欧芹 135 毫克 – 卷心菜（饲料） 120 毫克 – 西洋菜 119 毫克 – 甜菜、蔬菜 105 毫克 – 大白菜 103 毫克 – 芥末，绿叶蔬菜 100 毫克 – 菊苣，绿叶蔬菜
99 毫克 – 菠菜
81 毫克 — 秋葵（秋葵、gombo）
68 毫克 – 生菜头
67 毫克 – 香菜
65 毫克 — 马齿苋
52 毫克 – 菊苣（菊苣）
51 毫克瑞士甜菜
48 毫克 – 西兰花
47 毫克 – 卷心菜
47 毫克 — 西兰花
42 毫克 – 抱子甘蓝
40 毫克 – 芹菜
37 毫克 – 甜番茄、叶子
37 毫克 – 青豆
36 毫克 – 生菜（普通生菜的绿叶）
32 毫克 – 苜蓿（紫花苜蓿）、豆芽（嫩芽）
31 毫克 – 南瓜（冬季，所有品种，例如西葫芦、南瓜、南瓜等）
30 毫克 – 萝卜（芜菁）
27 毫克 – 胡萝卜
24 毫克 — 大头菜
23 毫克 – 胡萝卜，年轻的
22 毫克 – 甜番茄
22 毫克 – 花椰菜
21 毫克 — 芦笋
21 毫克 – 南瓜
20 毫克 – 南瓜（夏季，所有品种，例如西葫芦、南瓜、南瓜等）
16 毫克 – 甜菜
14 毫克 – 黄瓜（带皮）
9 毫克 – 红胡椒
9 毫克 – 胡椒，绿色
5 毫克 – 西红柿
2 毫克 – 玉米 49 毫克 – 葡萄干，去核
40 毫克 – 橙子
33 毫克 – 青柠
32 毫克 – 黑加仑
26 毫克——猕猴桃
26 毫克 — 柠檬
24 毫克——木瓜
22 毫克 – 覆盆子
15 毫克 樱桃，甜
14 毫克 – 草莓
14 毫克 – 普通话
14 毫克 – 杏子
12 毫克 – 葡萄柚，白色
11 毫克 – 葡萄柚、粉色和红色
11 毫克 – 梨
11 毫克 – 哈密瓜（哈密瓜）
11 毫克 – 葡萄
10 毫克 – 芒果
8 毫克 – 西瓜
8 毫克 – 柿子
7 毫克 – 菠萝
7 毫克 – 苹果（带皮）
7 毫克 – 蔓越莓
6 毫克 — 香蕉
6 毫克 – 蜜瓜
6 毫克 – 蓝莓
5 毫克 Cassaba（冬瓜）
5 毫克 — 油桃
5 毫克 – 桃子
4 毫克 – 李子
钙磷比Ca:P
蔬菜 钙磷比 Ca:P
水果
4.5:1 – 萝卜（芜菁）、青菜
3.2:1 – 莳萝、蔬菜
3.0:1 – 甜菜、蔬菜
2.8:1 – 蒲公英，绿色植物
2.8:1 – 大白菜
2.7:1 – 生菜头
2.4:1 – 芥末、蔬菜
2.4:1——欧芹
2.4:1 – 卷心菜园（饲料）
2.1:1 – 菊苣、绿叶蔬菜
2.0:1 – 菠菜
2.0:1 – 豆瓣菜
2.0:1 – 卷心菜
1.9:1 – 菊苣（菊苣）
1.6:1 – 芹菜
1.5:1 — 马齿苋
1.4:1 — 香菜
1.3:1 — 秋葵（秋葵、gombo）
1.1:1 – 瑞士甜菜
1.1:1——萝卜（萝卜）
1.0:1 – 南瓜（冬季，所有品种，例如西葫芦、南瓜、西葫芦等）
1.0:1 – 豆类，绿色
0.8:1 – 生菜（普通生菜的绿叶）
0.8:1 – 红薯
0.8:1 — 萝卜
0.7:1 – 西兰花
0.7:1 – 黄瓜（带皮）
0.6:1 – 胡萝卜
0.6:1 – 南瓜（夏季，所有品种，例如西葫芦、南瓜、南瓜等）
0.6:1 – 胡萝卜，年轻的
0.6:1 – 抱子甘蓝
0.5:1 – 花椰菜
0.5:1 — 大头菜
0.5:1 – 南瓜
0.5:1 – 苜蓿（苜蓿）、豆芽（芽）
0.5:1——帕斯捷尔纳克
0.5:1 – 胡椒，绿色
0.5:1 – 红胡椒
0.4:1 – 甜番茄，叶
0.4:1 – 甜菜
0.4:1 — 芦笋
0.2:1 – 西红柿
.02:1 – 麦斯 4.8:1 – 木瓜
2.9:1 – 橙子
1.8:1 — 莱姆病
1.8:1 — 覆盆子
1.6:1 — 柠檬
1.5:1 – 黑醋栗
1.5:1 – 葡萄柚，白色
1.2:1 – 葡萄柚色、粉色和红色
1.2:1 — 普通话
1.0:1 — 菠萝
1.0:1 – 梨
1.0:1 – 苹果（带皮）
0.9:1 — 芒果
0.9:1 – 西瓜
0.8:1——樱桃，甜的
0.8:1 — 葡萄
0.8:1 – 蔓越莓
0.7:1 – Kassaba（冬瓜）
0.7:1 – 杏子
0.7:1 — 猕猴桃
0.7:1 – 草莓
0.6:1 – 哈密瓜（哈密瓜）
0.6:1 – 蜜瓜
0.6:1 – 蓝莓
0.5:1 — 柿子
0.5:1 – 葡萄干，去核
0.4:1 – 桃子
0.4:1 – 李子
0.3:1 — 油桃
0.3:1 – 香蕉
来源 几内亚山猫论坛，几内亚山猫
© Elena Lyubimtseva 翻译
豚鼠维生素C
豚鼠与人类和狐猴一样，都是哺乳动物，其身体无法自行产生维生素 C，因此，与人类一样，豚鼠也需要通过食物从外界获取足够量的维生素 C。 有关可以给宠物吃哪些蔬菜、水果和食物来弥补维生素 C 缺乏的信息，请阅读这篇文章。
