猫睡觉：为什么猫睡得很多

众所周知，休息是猫生命中的重中之重。但是为什么猫一直在睡觉，它到底需要多少睡眠呢？事实证明，长时间睡眠是她的基因。

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为什么猫需要这么多睡眠

猫表现出许多奇怪的习惯，包括跺脚、躲在狭小的空间里、坐在盒子里等等。所有这些都是由它们的本能驱动的，比如对舒适和安全的需要。

睡眠作为一种自然状态也属于这一类。猫每天睡多少时间？从十二到十六个小时。

尽管这只猫在梦想之地度过了很长的时间，但她根本不是一个沙发迷——她正在休息，为一场大狩猎做准备。 “狩猎需要能量，为此我们必须加上猫既是捕食者又是猎物的压力因素，”猫科动物行为专家帕姆·约翰逊-贝内特解释道。 “睡眠对于猫保持能量水平并为下一次狩猎恢复至关重要。”

当然，猫是被驯养的，吃的是有爱心的主人提供的食物。她不需要狩猎来获取食物，但她保留了野生祖先的生物本能。

猫是暮色动物。这个动物学术语描述了在黄昏时分（日落和黎明）活动达到高峰的动物或昆虫。这就是为什么猫经常在阳光下睡觉，并在晚上和清晨的大部分时间里在房子里跑来跑去。大型猫科动物亲属遵循这样的时间表：狩猎、进食和睡眠。

节能是宠物长时间睡眠的主要原因之一，因此有“猫睡眠”一词。除了深度睡眠外，猫还可能小睡五到三十分钟。与此同时，它们对捕食者的攻击或猎物的攻击保持高度戒备状态。如果猫坐着睡着了，则意味着它遵循“士兵在睡觉，服役在进行”的原则。

对于猫来说，不存在睡眠“太多”或“太少”之类的问题。她倾听自己身体的声音，并根据需要休息。

出于同样的原因，你不能仅仅因为猫的计划包括多睡几个小时就强迫它在凌晨四点入睡。塔夫茨大学卡明斯兽医学院动物行为诊所主任尼古拉斯·多德曼表示，“充足的睡眠对于猫的健康、寿命和情绪非常重要，睡眠模式的变化可能是疾病的信号。”

正如多德曼所说，猫处于“待机模式”，即完全准备好采取行动，而不是深度睡眠。如果主人认为宠物表现出过度活动且睡眠很少，或者相反，“突然长时间睡眠”，请咨询您的兽医以排除可能的健康问题。

一个毛茸茸的美女在剩下的四到七个小时的清醒时间里应该做什么？大量玩耍和奔跑！在晚上猫准备狩猎时，积极的玩耍尤其重要。建议给她一些有趣的手工玩具，让她可以追上、抓住。一个可以慢慢撕开的坚固的猫抓板也会有帮助。这是另一种本能行为。

通过遵循猫的自然周期，而不是抗拒它，家里的每个人都将能够睡个好觉。