狗减轻压力
如果您是狗主人，您可能不止一次注意到，在宠物的陪伴下您会感到更加平静和自信。这并非巧合。科学家们早已证实狗可以减轻人类的压力水平，并降低患心血管疾病的风险。科学家的研究证明了这一点。
例如，K. Allen和J. Blascovich在美国心身学研究学会的一次会议上发表了一篇关于这一主题的论文，后来他们的研究结果发表在《心身医学》上。
该研究涉及 240 对夫妇。一半有狗，一半没有。该实验是在参与者的家中进行的。
最初，他们被要求填写 4 份问卷：
- 库克综合敌意量表（Cook & Medley 1954）
- 多维愤怒量表（Siegel 1986）
- 衡量关系中的亲密程度（Berscheid、Snyder & Omoto 1989）
- 动物态度量表（Wilson、Netting 和 New 1987）。
然后参与者承受压力。共有三个测试：
- 算术问题的口头解答，
- 冷敷的应用
- 在实验者面前就特定主题发表演讲。
所有测试均在四种条件下进行：
- 孤独，即房间里除了参与者和实验者之外没有人。
- 在配偶在场的情况下。
- 当着狗和配偶的面。
- 仅在有狗在场的情况下。
我们研究了这 4 个因素如何影响压力水平。填写调查问卷是为了查明，例如，敌意和愤怒程度的高分是否会导致难以接受他人、人或动物的支持。
压力水平的确定很简单：他们测量脉搏率和血压。
结果很有趣。
- 有配偶在场时压力最大。
- 单独执行任务时，压力水平略低。
- 如果房间里除了配偶之外还有一只狗，压力会更低。
- 最后，在只有狗在场的情况下，压力很小。即使之前受试者在愤怒和敌意方面表现出高分。也就是说，狗甚至帮助了那些难以接受他人支持的参与者。
所有狗主人都表示对动物持非常积极的态度，66% 没有养狗的受试者也加入了他们的行列。
狗的存在的积极影响可以解释为它是一种不试图评估的社会支持的来源。与配偶不同。
像这样关于在有狗在场时减轻压力的研究很可能已经在一些公司和教育机构中形成了允许员工和学生每周一次带动物上班和上学的传统。
