锻炼狗狗积极的生活方式

人与狗

快步行走，中间有休息

用皮带牵着你的狗去散步。步行时，结合慢跑、定期跑步和抬腿，以提高心率并燃烧卡路里。

萨尔基

就像小时候和朋友一起玩一样，在狗狗公园、后院甚至家里与宠物玩捉迷藏游戏。你们俩都会得到很好的有氧运动，因为狗会一直跟着你。

“贡献”

美好的老游戏有了新的转折。当您在狗公园或后院时，拿起您的狗最喜欢的玩具并扔掉它......只有这一次，当狗捡起它时追赶它！如果您无法参观狗公园或没有后院，您可以在走廊里扔一个毛绒动物。

为媒体“带来”

经典取物游戏的另一个修改。拿起你的狗最喜欢的玩具，举起手时假装你要把它扔掉。尽可能多地重复，直到狗意识到玩具仍在你手中。这是完美的后院游戏、狗公园，甚至在家里。

蹲

采取蹲姿，双脚分开与肩同宽。坐下来用你最喜欢的玩具引诱动物。站起来，将玩具举过头顶，这样狗就开始追它跳。这项练习可以在家里或在外面进行。

犬类障碍训练场

在您的后院放置一个台阶平台。给你的狗拴上皮带，然后快速走过平台。每走一步，自己做一些练习，例如前屈、卧推或深蹲，也能得到良好的锻炼。您的狗会不断运动，并且会喜欢与您共度时光。如果您没有台阶平台，请为此目的调整其他东西。如果你住在公寓里，你可以在狗公园做类似的练习。

楼梯

爬楼梯是锻炼腿部肌肉和增强宠物爪子力量的好方法。给狗拴上皮带，上下楼梯。不要忘记添加高步和侧步来锻炼不同的肌肉群。

经常散步

带您的狗到狗公园或外面散步。

带着阻力行走

在不同的表面上行走，例如沙子、浅水、落叶、雪或不平坦的地面。

在高处行走

使用长凳、树木、沟渠和原木等障碍物来帮助您的狗跳跃、爬行或保持平衡。

只要“带”

扔一个球或玩具可以让你的宠物得到很好的锻炼。如果您在山坡或楼梯上玩耍，可能会增加压力。不要掉落棍子，因为它可能会折断并导致动物受伤。

捉迷藏

隐藏一个玩具或零食供您的狗寻找。

游泳或水疗

非常适合患有关节炎或背部问题的动物。向您的兽医询问有关水疗的信息。

克服障碍

设置一个低杆（将一根长棍子放在另外两个物体上）、一个隧道（可以在宠物商店购买或用纸板箱制成）和一个回转场地（物体相距 1 米）来训练狗。