怕，怎么对付你？
如何生活在一个不断感到危险的世界里？ 即使是一个春天的水坑也能让你飞上平流层。 马以这种方式生活了几百万年，随着时间的推移，一切都没有改变。
动物面对各种物体突然出现的“食马者”的反应通常看起来很滑稽。 但在强烈的刺激下，恐惧会发展成踩踏，这对马和骑手来说都不安全。
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什么是恐惧，它从何而来？
恐惧是一种由大脑边缘层控制的情绪。 一个袋子飞向马，一看到它就“冻结”，边缘脑，特别是杏仁核，触发“战斗和逃跑”反应，信号被发送到爬行动物大脑和自我保护本能被触发。 然后你就已经知道会发生什么了——跳进夕阳。
有时，恐惧会在没有明确刺激的情况下表现出来。 在这种情况下，骑兵中有一种观点认为，动物是故意这样做的，是为了邪恶。 为什么不是呢？
马有发达的边缘系统（情感部分）。 但由于新皮质（大脑皮层）不发达，马无法思考、预测和抽象思考。 这也意味着马无法感受到羞耻、内疚或怨恨等更高层次的情感。
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恐惧总是伴随着压力。
压力是身体对任何它认为对其方向构成威胁的事物的反应。 压力发生：
- 快速是一种意想不到的威胁
例如，一只鸟从树上飞走了，我们最喜欢的包在一阵风中飞了起来，或者一只狗从拐角处跳了出来。
- 缓慢——期待
最常见的例子是等待食物。 也许你不止一次注意到分发午餐时马厩里普遍的兴奋气氛：有人踢，有人绕着马厩跑，有人甚至开始扑向邻居。 这就是缓慢压力的影响。
- 良性压力就是所谓的积极压力。
由于良性压力，身体的功能储备增加，它适应压力因素并消除压力本身。 也就是说，例如，一匹马在围场散步时背部发痒，它躺下躺下，瘙痒的不愉快感觉就消失了。
- 苦恼——长期的痛苦
例如，这可能包括让小马驹断奶或适应新的条件（搬到新的马厩）。 正是由于痛苦，马才会形成咬人或熊翻滚等刻板印象。
因此，为了尽量减少恐慌反应，我们需要向马表明他没有处于危险之中。
宽容窗口
存在宽容之窗这样的事情。 按照惯例，这是马平静地适应任何压力的区域。 窗户越小，马就越烦躁。
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如果刺激“超出了耐受范围”，马就会进入低唤醒或高唤醒状态。
- 低觉醒 ——习得性无助。 马明白自己的行为没有意义，为了不伤害自己，它的心灵关闭了。 这是一种病理状态；
- 过度兴奋 – “肇事逃逸”反应。
为了防止进入这些区域，你需要不断扩大容忍窗口，也就是说，让马“熟悉”你自己的恐惧。 耐受窗口的大小会受到刺激数量、人马互动历史以及基本需求满足程度的影响。
应对恐惧的方法
所有应对恐惧的方法都有一个基础—— 松弛。 训练害羞的马时，最重要的是用自信代替恐惧。 这可以通过激发马的好奇心来完成。
例如，动物非常害怕接近任何明亮的障碍物。 如果你开始试图强迫马靠近他，它很可能会锁住或逃跑。 但如果你想出一个小技巧，在障碍物上放点零食（创造动力），马就会最好奇地接近障碍物。
脱敏方法也值得关注——降低对四肢和头部压力以及对物体、声音、体力活动等的敏感度。也就是说，你逐渐添加刺激物，例如喷雾剂，以减少对四肢和头部压力的敏感度。马的生命。 你以一定的距离吸一口，观察反应，逐渐达到完全上瘾、平静和放松。 在任何情况下都不要尝试立即将刺激增加到最大。 要有耐心。
在骑马过程中，弯曲练习（侧身练习、伏特练习、蛇形练习等）、过渡练习以及卡瓦莱蒂练习都可以帮助马匹平静和放松。
当应对恐惧时，很大程度上取决于人本身。 保持冷静非常重要，不要对马生气，也不要因为害怕而惩罚它。 请记住，对任何新事物的第一反应是恐惧，这没关系。
惩罚一匹害怕的马只会让它变得更强大，因为我们让马知道它真的很可怕。
应对恐惧是一个复杂的方式和方法，对于每匹特定的马来说，这些方式和方法通常都是单独的。 但他们有一个共同点——对动物的专注和自觉的态度。 有了这个，你一定能除掉那些想吓唬你的马的“食马者”。
本文是根据马行为顾问的材料编写的 伊琳娜·佐丽娜
- 鸦片二十一世纪 6月21的2022th
文章写得很好！ 回答
克柳克维奇 6 年 2022 月 XNUMX 日市谢谢你！ 回答
