如何加强你的狗的关节和韧带
许多狗主人担心他们的宠物韧带无力或关节不稳定。 对于大型犬和巨人以及运动犬来说尤其如此，它们的关节韧带装置承受重负荷。 如何增强狗狗的关节和韧带？
内容
狗的关节韧带装置是如何排列的？
关节的形状和结构各不相同。 关节的形状和结构与执行的功能有关，其特征取决于关节所在的身体部位。 例如，跳跃时，推力由后腿完成，前腿承担屈折的功能。 关节的解剖结构：
- 关节面。
- 关节囊。
- 关节腔。
通过关节面，它们的数量、特征、关系，关于：
- 简单（肩膀，臀部），
- 复杂的（腕骨，跗骨），
- 组合（肘），
- 复杂的（颞下颌关节，膝关节）。
根据关节表面及其形状（决定旋转轴的数量）：
- 单轴（尺骨、腕骨、掌指骨、指间骨、跗骨），
- 双轴（膝盖），
- 多轴（肩部、臀部）。
关节活动度取决于狗的性别和年龄。 年轻女性中流动性最强。
韧带分为：
按功能：
- 指南。
- 保留。
按地点：
- 囊外。
- 胶囊状。
- 囊内。
韧带是关节的稳定器。 关节的“寿命”取决于其结构和结构。
为什么狗的关节活动度会下降？
关节活动度下降的原因可能不同。
- 年龄变化。 从小就投资于保持狗的健康很重要，否则关节问题会随着年龄的增长而发展。
- 关节磨损。 例如，狗——具有极度积极训练方案的职业运动员处于危险之中，因为肌肉骨骼系统可能没有时间恢复。 同样处于危险之中的还有体型小但非常活跃的狗，它们即使在家里也经常从一个角落跑到另一个角落。
- 肌肉量不足。 你必须锻炼肌肉质量。 有时肌肉体积没有充分形成，有时分布不正确。
- 急性损伤。 首先，给狗施加康复负荷，然后由于其他更严重的负荷，关节的活动性才会增加。
- 自身免疫性疾病。
- 神经系统疾病。
- 细菌感染。
- 软组织炎症。
为什么狗有韧带受伤的风险？
这是由于 2 个原因：
- 结缔组织的遗传性弱点。 这就是为什么用错误的四肢开始饲养狗是不可接受的。 不幸的是，许多饲养员和苗圃没有考虑到这一点。
- 肌肉骨骼系统对负荷的准备不足。
是否有可能由于韧带缺乏适当的延展性、可塑性和弹性而导致关节出现问题？ 是的！ 同时，韧带装置的稳定性保证了关节的健康。
导致关节韧带装置出现问题的因素
- 超出的重量。 不幸的是，许多主人并没有意识到他们的宠物超重。 如果您的爱犬的肋骨感觉困难，请让您的爱宠恢复正常体重！
- 过度活动。
- 先天性异常。
哪些狗需要加强关节韧带装置？
- 伴侣犬。
- 显示狗。
- 运动员
- 老年犬。
如何增强狗狗的关节韧带器官？
- 调整狗狗的饮食
- 服用专门的补品。
- 身体锻炼。 有加强狗的关节和韧带的一般建议，也有穴位练习。
加强狗的关节和韧带的一般建议
- 之前热身 任何 体力负荷。 没有锻炼的良好热身比没有热身的良好锻炼更好。
- 适当的营养。
- 理疗程序。 例如按摩、游泳或关节操等。
- 移动生活方式。 遛狗不仅仅是完成所有工作。 但即使是主动自由放养也不是负担，值得增加专门的练习来加强狗的关节韧带装置。
加强狗的关节和韧带的负荷类型
- 有氧运动：游泳、各类跑步、散步。 它们改善关节的血液供应并加强韧带（尤其是短跑）。 但有一个安全注意事项：有氧运动1天内不超过2次，每天强迫狗追着自行车跑是不可取的。 狗的心血管系统在运动后 48 小时内恢复。 至于游泳，单调游泳的时间不要超过10分钟。 跑步时，拿起减震表面 - 其持续时间不应超过 15 分钟。 你不能在柏油路上奔跑！ 要确定有氧运动是否足够而不过度，可以测量狗的脉搏。 首先，记录她静止时的脉搏（当她醒来时看起来有点像在家里）。 之后，给她一个负荷，真正加快她的呼吸。 活动结束后，立即再次测量和固定脉搏。 然后比较这两个值，如果后者不超过第一个30%以上，那狗心就万事大吉了。 如果差异超过 30%，最好对心脏进行超声检查以防万一。 步行应该是单调的，以同样的速度，在短的牵引下，至少 1 小时——否则它不是有氧运动。
- 拉伸——增加活动范围，减轻疼痛。 有两种类型的拉伸：主动拉伸和被动拉伸。 请记住，在伸展肩部时，爪子不能向侧面伸出并用力向上，狗的手指必须朝向鼻子——也就是说，爪子要稍微向中间伸出。 不需要在伸展时伤害狗，在感觉到阻力的那一刻停下来，在这个位置固定几秒钟，然后松开爪子。 热身后进行拉伸，以免伤害狗。 如果热身是在活动之前完成的，那么伸展运动是在活动之后进行的，可能会很麻烦。
- 力量训练——加强韧带和肌腱。
加强狗的关节韧带装置的力量训练原则
- 静态紧张——在没有运动的情况下长时间的肌肉紧张。 例如，这是站在不稳定的表面上。
- 静态动力学——运动振幅中的肌肉张力。 有一种特殊的装置，例如扩张带，通过将其正确地施加在狗的一个或另一个肢体上，可以确保良好的肌肉张力。 扩张带只能在镜像位置使用（左右两侧相同）。 胶带的一端系在狗的跖骨中部，另一端系在狗肩部的背带中央环上。
请务必记住以下几点：
- 练习休息 1 天。
- 技术是关键。
- 必须指导练习。
静态动力学练习示例
加强狗的后肢
- 垂直深蹲。 前肢下方的高度——稳定不高于狗的肘部。 后腿下方是一个低的非创伤性不稳定表面。 狗必须坐下，前爪不能从平台上移开。 后肢肌肉一刻也不能放松，这一点很重要。 也就是说，我们让狗尽可能蹲下，但不会坐在“坐下”命令上，也不会卸下后肢。 在初始阶段，每天10次，连续进行1次此练习就足够了。
- 以俯卧姿势滑动。 狗的躺姿正确（也就是说，屁股既不偏右也不偏左），您可以在零食的帮助下将它向前拉。 但与此同时，狗并没有执行“爬行”命令，而是在不重新排列四肢（前后）的情况下进行短幅的前后运动。 每天 10 次连续执行此练习 1 次就足够了。
- 以稳定的高度向前拉动后腿。 前肢位于不稳定表面的底部。 狗坐在一个升高的平台上，你鼓励他向前伸手，但同时，这样他就不会从平台上掉下来。 如果狗可以在咬下巴的同时咬下他手中的食物，那就太好了，因为这也会收缩背部的肌肉。 但是不要让狗的后躯完全伸展，因为它的尾巴会太高，这可能会导致日后马肩隆出现背部问题。
- “溪”。 将一个狭窄的物体放在地板上或粘上胶带，使狗的一只爪子适合宽度。 狗必须通过将所有 4 只爪子放在这个物体上，即排成一行。 对于狗来说，这是非常困难的，但是这个练习完美地锻炼了四肢的整个关节韧带装置。 狗不应该跑，但要足够慢地走。
- 爬高楼梯。 对小型犬来说，普通台阶就足够了，但对大型犬来说，这个台阶要大2倍。 一切都以缓慢的速度进行。 步数不限，但要视犬的情况，逐渐增加负重。
这些复杂的练习可以每天进行：它们会影响不同的韧带。 
加强狗的前肢
- 俯卧撑。 狗站着，你拿着零食领它下来，然后沿着地板把零食从狗身上拉开。 也就是说，结果，狗以大约 45 度的角度向前和向下伸展。 狗不能躺下。 肘部应该沿着身体，狗应该下垂在胸前。 俯卧撑要短、幅度大，前肢不宜完全伸展。
- “隐藏。” 狗的前爪在凸起的表面上。 在命令“隐藏”下，您可以在该表面和狗的身体之间启动狗的口吻，同时爪子保持抬高。 狗应该在前腿上下垂，并且可以说是向下坠落。
- 弓。 许多狗，即使是那些训练有素的狗，也无法保持这个姿势并用后腿摔倒。 并且需要将狗固定在这个位置。
- 拉起。 狗是站立的，在零食的帮助下，我们将它垂直向上拉，使一条直线从鼻子沿着颈部、胸部和前肢垂直于地面。 在这种情况下，狗应该咬掉零食，锻炼下巴和背部。
- “溪流”。
- 俯卧位交替伸出爪子。 狗应该将肘部抬离地面，这意味着肩膀应该得到很好的锻炼。
加强狗的脊柱
- 在不稳定的表面上拉动 3 个点。 狗用 4 个肢体站在不稳定的东西上，你在 3 个点用零食稍微拉伸它：向上 45 度角平行于地板，向下 45 度角。
运动安全
- 没有光滑的表面。
- 了解环境的温度状况。 当然，如果外面太热，就不应该做任何运动，以免扰乱狗狗的体温调节。
- 监测狗的状况。 例如，一个人可能没有意识到狗的疾病正在恶化，并继续忽视其关节的健康，直到出现急性疼痛发作。
